Meditaciones Guiadas

Meditaciones Guiadas

Los beneficios de la práctica de la meditación son inmediatos, : relajación, fisica y mental, apertura del corazón, armonización, coherencia, descanso interior, plenitud y paz.   Todos los martes, a las 20,15 h.  
Nuevas Clases de Yoga para Mayores

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Clases de YOGA, por las mañanas, especial para mayores, super recomendado para personas jubiladas, aprovecha ahora para cuidarte con un ejercicio especial adaptado a tu edad y condiciones físicas. Muchas personas mayores se sienten sin fuerzas, sin energía, y...