Nueva Clase De Hipopresivos

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La técnica hipopresiva es una práctica física que marca un antes y un después en la prescripción del ejercicio físico. Sus beneficios son múltiples : Tonificación de la musculatura abdominal y suelo pélvico. Re-educación postural. Prevención de disfunciones como la...
Nuevas Clases de Yoga para Mayores

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Clases de YOGA, por las mañanas, especial para mayores, super recomendado para personas jubiladas, aprovecha ahora para cuidarte con un ejercicio especial adaptado a tu edad y condiciones físicas. Muchas personas mayores se sienten sin fuerzas, sin energía, y...