Biodanza


¿Qué es la Biodanza?

Un sistema vivencial de crecimiento personal que utiliza la danza, la música y la comunicación en grupo para estimular vivencias integradoras que nos conectan con la alegría de vivir, influyendo en nuestro bienestar físico, psicológico y existencial.

BENEFICIOS DE LA BIODANZA.

  • Refuerza nuestro sistema inmunológico.
  • Disminuye el nivel de estrés.
  • Ayuda a superar la depresión
  • Cultiva el bienestar, la armonía, la relajación.
  • Nos facilita la gestión de emociones.
  • Nos ayuda a generar vínculos afectivos.
  • Estimula la autoestima y refuerza la identidad.
  • Nos ayuda a descubrirnos y a reinventar nuestra vida, de forma lúdica, profunda y sencilla.

Imparte: SORAYA PERAMO, facilitadora de biodanza sistema Rolando Toro.