La técnica hipopresiva es una práctica física que marca un antes y un después en la prescripción del ejercicio físico.

Sus beneficios son múltiples :

  • Tonificación de la musculatura abdominal y suelo pélvico.
  • Re-educación postural.
  • Prevención de disfunciones como la incontinencia urinaria.
  • Indispensable para cualquier recuperación post parto.